今朝
電車に乗ったら
運良く座ることができました
結構空いていた車両だったのですが
目の前にサラリーマンらしき人が立ちました
顔を見ていないので、何歳くらいなのかはわかりません。
でも、多分私よりは上の年齢だとは思いますが。
そのサラリーマンは
立っているにも関わらず
動いている電車の車内にも関わらず
貧乏ゆすりを始めたのです
私は貧乏ゆすりをする人が
本当に嫌いなので
視界にどうしても入ってしまう光景に
イライラしながら耐えました
しかし
その動く電車に立ったままの状態で
足を小刻みに震わす動作を見て
ふと
貧乏ゆすりって
結構運動量があるんじゃないか
と思いました。
私はやろうと思っても
貧乏ゆすりはできません
試しにやってみたら
数十秒で疲れてしまいました。。。
ということは
結構な運動になっているはず
運動不足解消になったりするのかしら
どうしても気になったので
ネットで調べたら
「やっぱり」
です。
エコノミー症候群にも
血行不良にも
効果があるらしい！！
う～ん。
癖だとしても
絶対に持ちたくない癖だし
練習しても
うまくできないから
私はあえて貧乏ゆすりを始めたりはしないけど
今後は
貧乏ゆすりしている人をみたら
あまりイライラせずに
「あ～健康に良いことしてるんだな」
と思うようにして
私自身の心の健康を維持しよう
と
心に決めました