ネガティブ思考や
マイナス現象が起きたとき
｢気にしなければいい｣
と正論をぶちかましてくる人とは
距離を置いた方がいいです
そもそも、そんなことは分かっていて
それでも気にしてしまうことが悩み。
性格もあるので正解などはないけど
今、この時に集中すればいいと
言われる人も、正論だけど正解ではない
それが出来る時はマシな方で
それが出来ないから苦しむのです。
食べる、寝る、運動する、
深呼吸するなど
危険と背中合わせだから
より慎重になる方がいいです
ベストではないけど
多少の無駄は自分へのお賽銭と思い
小銭で逃げ場を見つけながら
その時がくるのを待つ
死んでしまいたいと思う人が
推定100万人はいるとしたら
それはあなたが
その100万分の1ではなく
100万人もの共感する人がいることに
想いを馳せれば
もう少し頑張れそうになることも
私なりの解決策は一つあります。
それは次回に🙂
マイナス現象が起きたとき
｢気にしなければいい｣
と正論をぶちかましてくる人とは
距離を置いた方がいいです
そもそも、そんなことは分かっていて
それでも気にしてしまうことが悩み。
性格もあるので正解などはないけど
今、この時に集中すればいいと
言われる人も、正論だけど正解ではない
それが出来る時はマシな方で
それが出来ないから苦しむのです。
食べる、寝る、運動する、
深呼吸するなど
全てやりつくしても効果ないときも
問題と徹底的に向き合う
もちろん効果あれど諸刃の剣
危険と背中合わせだから
より慎重になる方がいいです
ベストではないけど
それが通り過ぎるのを待つ
時間が解決してくれることは多いです
多少の無駄は自分へのお賽銭と思い
小銭で逃げ場を見つけながら
その時がくるのを待つ
死んでしまいたいと思う人が
推定100万人はいるとしたら
それはあなたが
その100万分の1ではなく
100万人もの共感する人がいることに
想いを馳せれば
もう少し頑張れそうになることも
私なりの解決策は一つあります。
それは次回に🙂