今日も那須塩原市から発信中☆
サンプラスチックの妖精
ぷららさんブログ
サンプラスチックは高機能フィルム、シュリンクフィルムの
製造、製袋加工を行っている会社です
従業員の健康=会社の健康
ぷららさんは定期的に全従業員向けて、
健康に関するコラムやご案内を発信しています
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クオリティオブライフについて取り上げました！
人生を楽しむためにはまずは健康。
QOLについて調べてみると「終活」「老後」などのワードがセットで出てきます、
仕事を終え、自分の時間が増えてきたタイミングで考える人が多いのでしょうか？
日頃の生活に追われていても「自分らしさ」を保つことは大切なことです。
「生きがい」「自分らしさ」がまだ分からない、見つけていなくても、
分かっているけれど日々そんな余裕がないと感じていても、
QOLと目にするたびに「あっ」と思うきっかけになってくれたらと思います。
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声を出して笑うこと、大きな声で笑うことって健康にとってとても良いこと！
楽しいことが無くても、面白いことが無くても「ははは」と声を出して笑顔を作るだけで、
健康的な効果が期待できると研究結果があります。
顔の筋肉やお腹の筋肉を使い、ストレス発散にもなる「笑」を意識してやってみましょう。
最近何で笑ったかな？と思い出して、
自分自身のツボを押さえること、研究しておくと笑顔の数も増えるかもしれません！
さわやかな春の季節を終え、初夏の装いに代わってきます。
雨が多くなり、気候の変化が多くなる季節です。
６月もみな健康ですごせますように
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サンプラスチック㈱
電話：0287-36-3200
住所：栃木県那須塩原市北赤田1589-22
営業時間：8時30分～17時30分
定休日：土日祝
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