こんにちは。
なんであんなことしちゃった？
なんであんな選択をしたんだ？
とにかく過去を思い出しては
あーだこーだ
思ってしまうことはないですか？
何度過去に戻ったとしても
きっと同じことを
してしまうだろうに
何回も思い出しては
なんて自分はバカだったんだ
なんて思ってしまう。
でも、あの時の自分は、
「その時のベストを尽くした」
んですよね。
後から失敗したと思っても
その時は
自分がよかれと思うことをした。
というか
それしかしようがなかった。
なかば全自動的に。
だから
そこから学べることを
心にとめたら、
なるべく
頭のぐるぐるはしずめる。
しずめるには
ノートに書いたり
お散歩したり
運動したり
掃除したり。
私は結構
掃除をするとスッキリします。