こんにちは。
卍易風水に関する発信に加えて、
日々の生活の中で聞いたり学んだりしたことを
最近は書いています。
自分をご機嫌にするようなことをしてください！
自分をちゃんと数に入れてください！
自分を大切にしてください！
って卍易風水でも出てくることがあるのですが、
これって分かるようでいて、で、普段の中でどうしたらいいの？
どういうことですか？と聞かれることがあります。
例えば、自分の為に好きな紅茶を入れて、読書するとか、
お花を買って飾るとか、そういう事ではあるのですが、
じゃあその時に、紅茶は本当はこちらの紅茶を飲みたいけれど、
お母さんがこちらを飲みたいと思うから、
私はそれじゃない方を飲もう！
という選択の上のティータイムだとまた少し違ってくるわけです。
お花を買いたい、自分は黄色い花が好きだけど、
○○はピンクが好きだからやっぱりピンクでいいか、
こちらの方が安いし、、、。
とかだとまた違う訳です。
ご機嫌になることをしているつもりなんだけど、
小さな選択で自分のことより他の方を第一に考えていたり、
自分を雑に扱ったりしていませんか？
自分の選択を雑にせずに、
まるで自分をお客様にするように扱う、
そんな時間があってもいいのかなと思います。
それが成功体験みたいに積み重なって、
段々とご機嫌な状態が増えていきます。
本当はどのタイミングでも
それが出来たらいいのでしょうが、
なかなか難しいと思うので、
生活の中の１シーンだけでも丁寧に過ごす。
私は細かいことは気にしないようにしていました。
自分の良さだと思っていました。
でも丁寧にっていうことを大人になってから学んだ時に、
いい気持ちになったんですね。
心があるというか。
そして、丁寧にしているときは、
時間が止まるみたいな感覚があります。
小さな選択を雑にしない。いかがでしょうか？
私も少しづつやっていきたいと思っています。
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