最近、自然と体重が減ってきてます。
理由は…
仕事が遅番メインなので、夜ごはんは職場で持参したお弁当なのですょ
ご飯の時間はPM6～7時の間ですね
で、家に帰ってからは
青汁ミルク(牛乳+青汁)とヨーグルトを食べるだけ
ホントにそれだけなんですけど
4か月
ぐらぃで4kgほど減りました
いゃ、ビックリですよね(笑)
だって、ダイエットするつもりなんて
最初は全然無かったんですょ
お金節約の為に夜ご飯をお弁当にしただけで
順調にダイエット出来てます
なので、このままダイエットモードに突入します(笑)
ちょっと楽しくなってきた
