朝と夜の9時

ブログネタ：だいたい何時に寝てる？ 参加中

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旦那が4勤2休の2交代制になってから

夜の９時と朝の９時になりました。

で、夜中の2時と昼の2時に起きます。

3時半から食事と弁当の準備をして

5時には食事。

6時には旦那を送り出して、

9時まで家事とBLOGめぐりです。

2時に目覚めたら、軽く食事をして

BLOGと仕事をしています。

その後（昼間ならば）散歩と買い物です。

6時半から食事の準備。

旦那に合わせて

睡眠周期を変えない様にしようと考えた結果

睡眠時間を2回に分けてとるという形になりました。

そんな生活を始めて3ヶ月。

最初はしんどかったのですが慣れてきました。
変な生活ではあると思いますが

ある意味規則的なので（胎教にいいかは疑問ですが）

不規則な生活よりかは身体の負担は軽いようです。