また増量…
原因は常に何か食べている。から。
痩せる気がわかないのか、
めんどくさいのか
いつのまにか
腹筋や腰まわししなくなりました
なんかやる気起きず。
痩せたいけど、
食べたくて
美味そう。食べたい。食べる。幸せ。
無理に痩せる必要ないかな
なんて思ったり。
やばい。これ、おばさん体型の始まりな気がする。
育児で美意識が麻痺ってきた。
もともと美意識なんて大してないけど。
健康体重ではある。
美容体重まではあと6キロか。
なんだかいろいろ疲れて頑張れるかな。
そもそも食べられるだけで幸せなのに
食べることを我慢して食べたことに後悔して
それって良くないかも
でも、もう少し頑張ろう。
太らないよーにを意識しなくなったら
私の場合
すぐ太る
せめて、
せめて、
53キロまで！
元の体重まで頑張りましょう
一気にここまで落ち分、ここからが大変
あと3キロ
腹筋しよう…