睡眠時間: 5時間52分
睡眠スコア: 87
エナジースコア:7
お灸だけしてから1時過ぎに寝た
7時半に目が覚めて、ラジオ体操はスキップして家事開始🔪
************************************************
昨日はのんびりできる最後の日だったので、思い切りだらだら過ごした笑
昼寝もしたし、夜ごはんも残りもので、各自適当に食べてもらった。
3858歩👣
無職275日目
今日の朝ごはん
睡眠時間: 5時間52分
睡眠スコア: 87
エナジースコア:7
お灸だけしてから1時過ぎに寝た
7時半に目が覚めて、ラジオ体操はスキップして家事開始🔪
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昨日はのんびりできる最後の日だったので、思い切りだらだら過ごした笑
昼寝もしたし、夜ごはんも残りもので、各自適当に食べてもらった。
3858歩👣
無職275日目
今日の朝ごはん