今日のお弁当と朝ごはん ■無職12週目

睡眠時間：         6時間25分

睡眠スコア：      83

エナジースコア：95

体調が悪くて早めに就寝

(ヤクルト1000飲んで耳栓も装着)

昨日は一日中お腹が痛かった💦

(多分雨で冷えたところに食べ過ぎが原因)

いつもの先生と英会話レッスン。

通院

帰り道、郵便局で配当金を受け取って、

国民健康保険料と国民年金をセブンイレブンでnanacoカードで支払い

3307歩👣

無職81日目。

夫(40代)と長男(高3)と次男(中3)のお弁当

夫と長男は鮭弁。次男はそぼろ。

長男は菓子パンも。

 

今日の朝ごはん

お花は夫から

今日の予定

• オンライン英会話(10時半～)
• 温泉サウナ
• お友達と夜ご飯

夏みかん🍊をまた注文

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