サラダチキン

わたしの辛い食事制限に付き合って

夫もダイエットをはじめました。

ダイエットの強い味方、サラダチキンを

毎日毎食食べる。

毎回コンビニで買えばいいんだけど、

コスパが気になるので

自家製で作ってみるかーと

胸肉買ってレシピ検索。

レシピ、たくさんあるんですねー😲

使う調味料も加熱の仕方も様々で迷う。

ここは、信頼できる

「白ごはん.com」のレシピを参考に。

半日調味料液に漬け込んで、

バーミキュラの鍋でとろ火30分。

粗熱取れるまで放置して完成。簡単‼️

これが、かなり美味しい😍

添加物も入ってないので、安心。

我が家の定番になりそうです☺️