今日はさぶかったー
一歩も家から出てないけど（笑）
エアコンのブレーカーがなぜか飛びまくる。
つけっぱなしで外出したときは飛ばないくせに|￣_l￣|
てんちゃんに「今度つけっぱなしになってたら消しておいてね」っていったら
「にぃぁああ」
って 返事してくれたから消しておいてくれることを願う。
さて 本日 プチ断食キットが届いたのでスタートしてみました。
自分でメニューを作るという手もあるんだが
初めてだし うまくいく自信がないので キットに頼ってみる。
ちなみに価格は ケンコードットコム で 3598円でした。
中身は ゼリーが3ケ、野菜ジュースが4本、お粥が4袋、入浴剤2種が2セット。
朝ごはんに野菜ジュース飲んで おやつにゼリー食べて 昼と夜にお粥、みたいな感じで。
お正月の暴飲暴食でやられた胃を休めるのにちょうどいいプログラムだ。
野菜ジュースは モモの味がきいてて んまい。
ゼリーは 噛み応えがあって フルーティで んまい。
お粥は 黒豆とか大豆とか 入ってて トリガラスープが効いてて んまい。
カロリーは1日の摂取を600ｋｃａｌ。
正直・・・マイクロダイエットのスープよりずっとんまいっす。
味の種類がもっとあればいいんだけどね。
まぁ 二日間だから耐えられるかなー。
この後に入浴剤を使います。
多少減量できることを期待しますが
今回の目的は体調を整えるってことで♪