金曜日は同僚と元同僚とカレー屋へ。
２ヶ月に一回くらい行く店なんだが
ちゃんと顔も名前も覚えていてくれる。
なんだかんだ勧められてパンプキンプリンまで食べてしまった。
元同僚は ７歳年下の彼と付き合っていて
なおかつ同い年と・・・つまり二股。
どっちにしようか迷っているという贅沢な悩みで 汗
すのは年下の彼にあったことがある。
で 今夜は同い年の彼に逢って
見極めて欲しいという。
てか すのは 見る目ねーよw
結論は まぁ どっちも彼女に夢中 ってとこでしょうか。
刺されないように気をつけて とだけ言っておいた。
ビール飲んで 居酒屋で焼酎飲んで
まさしく二日酔いまっしぐら。
今回は記憶なくしてないじょ（ぉぃ
で 土曜日は二日酔い。
せっかくの晴天の週末に一日中ゴロゴロしてた。
夜になってやっと徘徊を始めてチャットをして一日が終る。
さて日曜日。
金曜日に ━━━☆＝⊃―(^-^ )ウイィィィィ 吸収♪ した脂肪を
消化すべく、ジムへ。
今日は スタジオのイベントで 自力整体 にいってみた。
これは今回で２度目。
ヨガに似てるけど、ポーズを「決める」ものでなく
あくまでも自分のペースで骨格のゆがみを直し
毒を出す方法らしい。
なんか整体だけでなく食餌法もあるらしいのだが
ちょっと厳しそうなのでw 今回も整体のみ。
みっちり２時間近く行う。
特に股関節のゆがみを直す部分では
本当に関節の開きが変わるから面白い。
２時間を終えて結構体が疲れていたんだが
続けてがんばって マットピラティス１時間へ。
もうヘロヘロっす 汗
筋力トレーニングをしたんだからその後は有酸素運動すべしなんだが
体力なし・・・・。
体ぷるぷるするし。
あー 本当に今日しか動いてない週末だった。
部屋も散らかってるし・・・・
来週は社員旅行で九州だ。
それまでにちと片付けておかんとな・・・。
+++++ 本日の一枚 +++++
気持ちよさそうに寝てたからいじったら
怒られた・・・
