つぶやき-486余裕が無くなると本当に『自分に遊びがない状態』になり悪循環に堕ちてしまう…ここ2週間そんな状態でした…では…その状況をどうするか?それは『心がカツカツの状態を治す事』から始めないといけない。状況からではなくて、自分の心の状態から変えていく。逆からやるのが正解。