自分は太る体質です。


それはうちの母をみればわかりますが、


自分も将来こうなるんだろうなって。


よって、いくらダイエットしてもやせないです。


冬は暖かいのが飲みたくなるが、コーヒーや紅茶は太ると思い、


いつもお湯を飲んでます。


それでも、体重は・・・


寝る前に本当はホットミルクとか飲みたいのですが、


さすがに・・・お湯で我慢。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。