実は先週まで私ダイエットしてました。
といっても一週間だけのダイエットでしたけどね、
テレビでバナナダイエットを見て、自分も次の日からやってみた。
普段朝ごはん食べないので、これでお腹も満たされ、手間もかからないし。
ちょうどいいやっと思って、確かにそれくらいでしたら簡単にできました。
ただ、週末スーパーに行ってみると、何とバナナが置いてなかった、すべてが売り切れ
改めてメディアの影響って相当大きいなって。
仕方なくダイエットをあきらめました。たったの一週間だけでした
もちろんそれだけでは効果が見られませんでした
当たり前ですけどね、
ただ、バナナダイエットはリバウンドしやすいらしい、ずっと続かないといけないみたい。
バナナ嫌いになりますね