毎日、0時頃寝て朝10時に目覚ましをかけて
起きる中村さんです✨
寝付きも悪く、起きれる自信がないから
2時間程度多めにアラームしています!
最近は、1時近くまで夫が帰るのを
待っている日もありますけど
基本的にはこの時間帯で生きています(笑)
シッカリ睡眠時間を取らないと
動けない。
仕事中にぼぉ〜っとしてしまうし。ミス多し
普段からポンコツで
『あれ？今何してたんだっけ？』
《中華まん補充するって言ってましたよ(笑)》とか…
『あんた(笑)これ途中でしょwww』って
みんな優しいから、わかっていてくれていい職場だから、私がもう5年も勤めていれる。
夫は、5時間ほどで寝起きして
生活しています。
一日中寝ている時もあるけど。
大体は、ショートスリーパー。
いまは、トレーラーに乗っていて
帯広の往復の後に、苫小牧の往復…があったりするのでそれしか寝られない。のかもしれないけど。
人によって産まれた時から
睡眠時間は決まっているのかな？
昔から私は8時間は寝ている。
最近は、18時頃帰ってきて20時くらいに夕寝をするのが癖になってるから、1日のほとんどを寝て過ごしています。
質のいい睡眠💤は、どうやって皆さんは得ているのかしら？
それとも、多少の無理をして仕事やブログ、Facebookを書き上げているのかしら…
私の努力が足りないんだな。と、
ここしばらく落ち着かないし
気になって仕方が無い( ´艸｀)
呑みにも行ってないしなぁ
気晴らしに飲みに行ったり
少ないけどもw友人に逢うことも質のいい睡眠につながるのでしょうか
そして、冬だから塞ぎがちです。
皆さん、生活スタイルはどうやって上手く回るようになってきましたか？
中村さんの自己紹介
楽天生命代理店、
ISD個性心理学(本質、総合分析、人に見せている自分の姿など1枚1000縁から)
JEUNESSE化粧品に
コンビニのバイト。
あと、3つは仕事を見つけたい(･ω･｀*)ﾈｰ
7つの仕事を持つと一族共倒れしない。とか
言われたから目指しています。
今は、一つの仕事では将来
心配ですね…
