今日は、腸育講座を受けさせて頂きました。
私が利用しているリザーブストックで見つけた
アロマセラピストのaromaLUKA井上先生
メルマガも読ませて頂いていると
とても勉強になります。
私もアロマセラピストとして、様々な使い方を
私の体を実験台に色々やっていますが、
井上先生も、現役看護師さんとして、
様々な経験を通して、腸育、食育の講座をされるところに
至った事を知り、同じ、女子のママとして、とても興味を持ちました。
今回は、腸育の講座を聞くことになったのですが
腸って意外とやっている事めっちゃ多い！！
毎日こんなに色々させられてたら、腸も疲れるだろうな～って
改めて思いました。
また自分の腸を大切にしてあげようと思いました。
資料も予め送って下さり、プリントアウトして
予習して、質問内容もある程度考えて
とっても有意義な時間になりました。
私は、慢性蕁麻疹・・・と言うか
2019年のクリスマスに、硫黄水でご飯作ってますっていう
結構いい値段する食堂に招待されてごちそうになったのですが、
その後に、すっごい蕁麻疹が体中に出て、
朝方まで我慢したけど、もうさすがに我慢しきれなくて
救急病院に行きました。
その後、ちょっとした肌の刺激でかゆくなったりすると
もう、他のところも一気にぶわっと蕁麻疹が出ます。
最近は、甲殻類も反応が出ます。
お寿司食べた時に、エビと、昨日はカニ。
やっぱり甲殻類が怪しいなって思ってます。
もうこれは仕方ないと思っていた！
がしかし、講座を聞いてみたら、もしかしたら直せるかもって
希望を持つことができました。
いくつかお話を聞いた中から、実践してみて、
良くなったら、また、お知らせします！！
現役看護師さんなので、医療的な知識もありつつ、
お子さんのためにも、健康的な食事と、
それをちゃんと吸収することのできる腸づくりが
とても重要だということが分かりました。
これからも、メルマガ楽しみにしています！！
食育の講座も始まったら、是非オンラインもお願いします^^
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そして、韓国での田舎、農家ライフ。
色々発信しています^^
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