いい天気。。

今日は1日雲ひとつないいい天気でした。。

暑かった～。

お外暑そうだね～。
ベランダはちょっと風が吹いてるよ。。
こんなにいい天気で暑い日にママはもっと暑くなりに行ったんだって～。

そ～なんです！
こんな暑いでしたが、今日は岩盤浴に行ってきました。
フリー券を頂いたので・・。
どんなものか全然知らなかったんですが、暖められた大理石の上に腹ばいやうつ伏せになって寝てクールダウンして、、を繰返して約一時間。
じんわり汗が出てたので、余り汗かいた～っていう気がしなかったんだけれど、着ている服を脱いだら結構汗かいていて重かったです。
サウナは皮膚の表面があつくなり、岩盤浴は体の中からあつくるそうです。
日本でも岩盤浴、流行ってるみたいですね。
行った事ありますか？

体の中から暑くなって、帰ってきた今も芯からあつい。。って感じ。
暑いのに余計暑くなって。。。いいのか悪いのか？？
でも冷房病とかにもいいみたいです。
一緒に行った友達は首のこりが少しよくなったっと言っていました。

でも私たちの他にお客さん1人もいなかった
やっぱり暑いタイでワザワザ暑くなりに来る人は少ないのかな？
あ、でも体にはすごくいいらしいですよ
でも出来たら日本の寒い時期に行きたいな～。。