おはようございます。
岩橋ひかりです。
私の継続クライアントさんである、
セイコさん がセッションでの気づきをブログに
アップしてくださいました。ご紹介しますね。
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先日、岩橋ひかりさんにセッションして頂いた際に
「セイコさん、すごい思考しているから
そのことをもっと書いてみては？」
と言われました。
私にとっては、気づいた時からこの方、
ずっとしてきていることだったこともあって
当たり前すぎて自覚がなかったのですが、
客観的にそういわれると、
自分が普段していることってどういうことかな
と思ってちょっと文章にしてみることにしました。
で、思考に意識を向けるとだいたいこんな感じです。
・私の頭の中を占めていること
①日常のこと（今だとその日の家事の段取り、
子どもの相手など、仕事してると仕事のことも）
②情報のインプット
（ブログを読んだり、本を読んだり、メルマガを読んだり）
③ ②を踏まえて自分の考えが連想ゲーム的に駆け巡る
・時間配分
①は細切れの時間
（自転車で移動している時間や家事の合間など5分前後）
②は家事などがひと段落してできた少しまとまった時間（30分前後）
③は細切れ時間に湧き上がってくることもあれば、
夜寝る前などにちょっとまとまって考えることも
・楽しい順番
③＞②＞①
思考を文章にしてみてはと言われたのですが、
思考の速度って早いのとすぐ忘れてしまうので
PCか携帯に向かう時間がある程度とれないと
再現が難しいなぁと感じています。
あと、書くことに思考が刺激されて
どんどん内容が変わっていくので
そこもまた難しいのですが、
最近読んでいて私的には楽しいメルマガがあるので
その話題をベースに一度書いてみようかと思います。
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