うちの子供たち、２人共とってもスマートですが、次男はスポーツをやっているので見た目よりは体重あります。
問題は長男。
かなり身長はありますが、
体重は50kgしかありません😓
この体型も◯胸になった一因。
特に夜は疲れていて、モリモリとは食べられません。ご飯をおかわりしたことほぼないです。
でもなんとか必死に栄養より、どちらかといえば量で食べてもらうようしてきました。
肌荒れもあるのでエビオス錠も取り入れました。
あまり顔を見てると怒られますが💦
最近じっと見たら、ほっぺたがふっくらしている😆
今までげっそりしてました
子供の頃からふっくらほっぺたは可愛かったんです。
本人も痩せているのは気にしていたけれど、
無理に食べさせるとかヤメて
と言われてたので好物やお弁当の量をこっそり増やしてました。
ふっくらして嬉しいなぁ
若くない夫婦のお弁当の隙間を埋めるアイテム、煮豆
圧力鍋で煮たら、甘い汁が噴き出し、飛び散り、コンロ周りや壁までベタベタになり掃除が大変でした🤣
久しぶりに作ったけれど、水分が多かったかしら
北海道産の大豆250ｇ
人参、昆布、干し椎茸、こんにゃく。
濃いめで三温糖多めにしたら、噴き出す蒸気もベッタベタでした。
それでもフジッコのおまめさんの方が断然甘いです(フジッコのおまめさんも好きです)。どれだけ甘味料が入っていますことやら。