手足の神経障害の緩和のために１年以上処方されている抗うつ剤"サインバルタ"の減薬による離脱症状で連日の不調（シャンビリ、めまい、倦怠感、手足の痺れ、火照り、脱力）続き。
しかし今日は楽しみにしている週に一度の菜園活動の日。
しかも梅雨の合間の素晴らしい好天じゃないですか！！
体調が悪いわけではないので、頑張って行ってきました！
菜園で野菜の世話をしている間だけは、不調を忘れられるから不思議ですね。
↓今日の収穫
少し分けてもらって、その他は、明日センターのお昼にいただきます。楽しみ！
現在センターでは、近くの菜園に二区画を借りています。一畝約240cmで三畝分。
来週は、テグスで囲ってカラス除けを施す予定です。
今日、パクチーが芽を出しているのを確認しましたが、雑草と見分けがつかない💦
手前の土作りをしているところには、来週にでもニンジンの種を蒔く予定です。
暑い１日でしたが、水分補給しながら、楽しく作業できました。
来週くらいから、週２で見にこないと収穫が追いつかなくなるかもしれません。
それぐらいの勢いで元気に育つ野菜たちから元気をもらって帰宅...
...したものの、疲労困憊でダウン。
夕飯を作る気力、体力が出ず、今日は家にいた妻に全て任せてしまいました。
減薬のサイクル（今週始めから服用間隔を36時間→48時間に変更）を何とかしないと...。