毎月やってくる憂鬱なブルーデイ。
生理痛よりもPMSの方が酷い(＞＜;)
強烈な眠気にイライラ。
あとビックリするぐらいお腹が出る！
生理前と生理中に大活躍なのが
アルジタル 5DAY オイル
下腹部をオイルでやさしくマッサージするとお腹が温かくなる♥
エッセンシャルオイルとハーブの香りでリラックス効果も。
朝起きたら雪。
薄っすら積もりました。
猫の足跡があったよ 笑
今日も寒い1日になりそう。
お腹を冷やさないように腹巻きしよーっと。
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お腹を冷やさないように腹巻きしよーっと。