昨日風呂上がりに体重を計ったら、ここ数年のピーク時から、一番低い3.2kg減でした。
ウエスト周りだけいつも気になってましたが、メタボが少し解消できて喜んでいます。
食べる量はあまり減ってないので、カロリー消費の基礎代謝が上がってると思います。
身体の調子が悪いわけではないので、脂肪がスリムになったとしたら健康面でも嬉しい。細身のスーツ着れるかな？
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