私の好きなことって何?
私のやりたいことって何?
私の強みって何?
 
 
 
 
メンタル病んで、自分探しをしていた時、
私はとにかく
 
 
 
“自分を大事にすること”
 
 
 
に、夢中でした。
 
 
 
 
それは、いわゆる
 
 
 
「頑張らない」ということであり
 
 
 
「好きなことだけやる」ということであり
 
 
 
「誰かに迷惑をかけないことよりも、自分の”やりたくない”を優先する」ということであり...
 
 
 
自分に少しでも傷がつかないように、
多少ワガママだとしても
とにかく【自分ファースト】にして、
自分の感覚を取り戻す時間でした。
 
 
 
 
 
 
他人の目を気にしまくって生きてきた
私にとって、そのトレーニングは効果テキメンで。
 
 
 
あっという間に好きなものを思い出したし、
選べるようになったし、
「あ、やばいな。」という時には
躊躇なく休めるようになった。
(当時、会社めちゃくちゃ休んだと思う😂笑)
 
 
 
「今に満足する」ということも、
なるほど、こういうことね。と
体感できた。
 
 
 
 
で、そうやって自分を大事にする時間を、
大切に大切にしてきたからこそ、
ある時ふと思ったんですが...
 
 
 
自分を大事にするって
 
 
 
 
...すっごく、つまんない。。😂笑
 
 
 
河原でアロマ瞑想をしたよ🥰♡
 
 
 
 
「自分を大事にする」
 
 
ということを大切にしてる自分って
 
 
 
子供が「あれやりたい!🥺」って言ったら
「ダメよ、ケガするかもしれないでしょ」
という過保護なお母さんみたいなんですよね...笑
 
 
 
めちゃくちゃ、つまんない。笑
 
 
 
でもこれって、
人生行き詰まって、自分探しして、
自分に向き合おうとする人が
陥りがちなところだと思うんです。
 
 
 
 
 
自分を大切にすること自体は、
自分の感覚(五感)を取り戻すために
とても重要なプロセスで、必要だと思うけれど
 
 
 
でも、それはあくまでスタート地点でしかない。
 
 
 
だってそれは、元々備わっていたものを
「思い出す」に過ぎないから...😂笑
 
 
 
 
 
私たちは、「自分を大事にするため」に
生まれてきたんじゃないのだ。
 
 
 
自分を大事にする
そんなことは当たり前で
 
 
 
その上で
大切な自分をわざわざ使って、
わざわざ大変な経験して、
それでも、やりたいことがある。
 
 
 
そのために、この身体が与えられたんだよね。
 
 
 
 
 
 
傷つきたくないから、冒険するのはやめておこう。
しんどくなったら嫌だから、無理するのはやめておこう。
 
 
 
...じゃねーよ😂
 
 
 
 
そんなの、
スキミングされたら嫌だから
クレジットカード使いません
っていうのと一緒だし
 
 
 
個人情報盗られたら嫌だから
スマホ使いません
っていうのと一緒だよ。
 
(一緒か?笑)
 
 
 
 
本当に、そんな風に自分を弱い者扱いして、
世界を怖がって、傷つかないように
生きていきたいの?
 
 
 
 
本当は、強いのに。
いつまで弱いフリしてるの?♡
 
 
 
 
そんな窮屈な世界より
怖くても、苦しくても、
もし途中でトラブルが起きたとしても、
絶対的な自分で在りたくないか?
 
 
 
 
 
もし傷ついたとしても、私は大丈夫!
私は私を絶対に幸せにするから。
 
 
 
 
何があっても大丈夫。
その、自分の人生への信頼が、
宇宙への信頼であり、
世界が私たちに望んでいること。
 
 
 
肉体を大切に守ってほしいんじゃないし、
綺麗に仕舞っておいてほしいのでもない。
 
 
 
勝手に守りに入ってるくせに、
自分の世界がつまらないことを
周りのせいにして生きるよりも
 
 
 
私は、傷も失敗も、あらゆる経験を
丸ごと引き受けて生きていく。
この顔も、身体も、最前線で駆使する。
 
 
 
自分に与えられたものすべてを
私の魂の目的のために
余す所なく使い切りたい♡
 
 
 
 
 
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