お肌の状態って…
食べている物がとても大きく影響しているんですよね
ダメージを沢山受けた夏肌は～
紫外線で硬化しています
放っておくと秋～冬にしわがどんどん増えていくんです
今から再生していくお手伝いをしてあげることで、
年齢+10日の代謝サイクルを『より有効に』
更には『より短く! 』
修復していくことができますよ
是非正しい洗顔・水パッティング(微振動)と
たっぷりの化粧水や美容液、保湿・美白に加えて～
滋養の高いアンチエイジングの食物を採って
柔肌に戻しましょう
(^_-)-☆
具体的な食物では…
全粒粉、緑黄色野菜、アボカド、牡蠣、脂ののった魚、
オレンジ、アンズ、種や木の実、サツマイモ等。
カフェインやアルコールは
お肌の回復の妨げになるので控えめに！
温かい飲み物を選ぶようにして
体を冷やさないようにしましょう♪
