●直接グレア、反射グレア
グレアには、直接グレアと反射グレアという分類もあります。これは文字
どおり、光源からの直接の光によるグレアが前者で、どこかに反射した光に
よるグレアが後者です。住宅ではガラスの反射が多いですが、鏡や光沢のあ
る金属などもグレアの要因になりますので、注意しましょう。
●目に優しい間接照明
では、光源の見えない間接照明にしたらどうでしょうか。
実は、物体が見やすくなります。器具の直接光は、目にストレスを与えて
いるのです。間接照明が目にやさしいということをもう少し専門的に言うと、「間接照明はグレアが少ないために目に対するストレスが少ない」という言い方になります。
また、視野の中に明るいものがあると、他の部分が暗く見えます。これは
明るさの対比によるものですが、光源が視野内にある場合もその影響を受け
ることになります。つまり、光源が視野内にない場合（間接照明を用いた場
合）と同じ明るさを感じるためには、よじ）光量が必要になるのです。これはエネルギーの浪費にもつながりよすね。
▼間接照明
２－５ グレア
グレアとはまぶしさのことです。照明デザインにおいては常に悪者です。
●減能グレア、不快グレア
まぶしさというと、スポットライトや投光器のギラッという感じをイメー
ジすると思いますが、実はグレアには２種類あって、物体を見えにくくする
グレアと人を不快な気持ちにさせるグレアがあります。前者を減能グレア、
後者を不快グレアといいます。
住宅でスポットライトやダウンライトを用いる場合は、ます減能グレアに
注意する必要があります。ただしこれは予測しやすいですし、スポットライ
トなどは設置後でも照射方向を変えることで回避できます。
少々やっかいなのが不快グレアです。そもそも日本人はグレアに強い上に、照明は慣れてしまうとあまり不快グレアを感じなくなりますから、改善しなければならないという意識か弱くなってしまいます。そのために多少のグレアは我慢してしまうのです。
例えば、普通のリビングは天丼に蛍光ランプを用いたシーリングライトが
付いていることが多いですが、これも不快グレアの原因となっていることか
あります。カバーがなくて光源が直接見える器具などでは、さらに不限度が
増します。
