こんにちは。
・ターンアウト
・引き上げ
・柔軟性
・ポールドブラ
・軸の安定
・キープ力 etc...
ピラティススタジオsunnyLemonade
トレーナー石川です。
今日はバレエのためのトレーニングツールとしてぜひおすすめしたいTYE4をご紹介します。
ニューヨークで生まれた『TYE4』。
ニューヨークシティバレエでもダンサー達のトレーニングに使われています。
身体のアライメントを修正しながら、適切な負荷をかけて動いていくことができるため、身体のコンディショニングとトレーニングを同時に行なえます。
手足を引き伸ばしながら身体を使うことで、身体の軸を感じ、身体のバランス感覚も良くなります。
・引き上げ
・柔軟性
・ポールドブラ
・軸の安定
・キープ力 etc...
上記のようなバレエで改善したい悩みはたくさんあると思います。
TYE4をつけてバーレッスンをすると、いつもより身体の引き上げ、手足の軽さを感じることができ、センターレッスンがとても動きやすくなります。
バレエのためにTYE4でトレーニング、コンディショニングしてみませんか？
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