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腹痛から判断する下痢の3つの原因と対処法とは?④ 排便しても腹痛が軽くならない
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腹痛から判断する下痢の3つの原因と対処法とは?
下痢は、エネルギーの状態から、3つに分類されます。
1.おなかがゴロゴロと鳴る = 肝脾不和(かんぴふわ)= エネルギーの停滞
2.「押す・温める・出す」で楽になる = 脾虚(ひきょ)と腎虚(じんきょ)= エネルギー不足
3.排便しても腹痛が軽くならない = 食積(しょくせき) = エネルギー過多
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3.排便しても腹痛が軽くならない = 食積(しょくせき) = エネルギー過多
脂っこいもの、生もの、冷えたものなどを食べて、
胃腸の働きが悪くなり、
消化できなくなったものが溜まるのが原因です。
おなかの痛みは、排便するといったんは楽になりますが、
またすぐに繰り返します。
おなかが張って、便のにおいがきついのも特徴です。
対処法としては、積もった食べ過ぎが原因のこともありますので、
食生活を見直します。
原因となった脂っこいもの、生もの、冷えたものを避けるのは当然ですが。
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