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腸の動きは、自律神経と関連が深く、
抑うつ状態の時には、便秘になることが多いようです。
便秘は、東洋医学的には、原因別に４つに分類されます。
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３．熱秘 ＝ 食べ過ぎで熱がこもっている
辛い食べ物をたくさん食べすぎると、起こります。
便意はあるけれど、排便できない、という「排便困難」になることも多いようです。
同時に、おなかが張ったり、口臭がしたり、口が乾いたりします。
対処方法としては、とにかく、節制です。
食べ過ぎをやめ、胃腸を休めてくださいね。
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～人には幸福な未来を選び取る力がある～
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