私は自分を「かわいい人」だと思っているらしい。 | うつ改善セラピスト 横山玲子 /カラダをゆるめたらうつは3か月で良くなる! 

うつ改善セラピスト 横山玲子 /カラダをゆるめたらうつは3か月で良くなる! 

  カウンセリング+鍼灸+マッサージでカラダがゆるめば、全身の気血の巡りが改善し、うつは必ず良くなります

 

うつ改善セラピスト 横山玲子 のプロフィールは こちら 

 

「うつ改善コース 体験プログラム」については こちら

 

>***--------------------------------------------***

 

私は自分を「かわいい人」だと思っているらしい。

 

 

{AF205039-6C81-4186-A598-10C3F6CDF47D}

先日行った心屋上級ワークショップで、わかったことがある。

 

実は、私は自分のことを、「かわいい人」だと思っているらしい。

 

それがわかったときは、他のどんなことよりびっくりした。

 

他のことは、どこかで薄々分かっていたり、

 

そうだったらいいな、と一度は思ったりしたことだったので、

 

予想がついたのだが、

 

「かわいい人」だけは、自分の中のカードになかった。

 

 

でも、そう思っているなら、実現してやらなくてはならない。

 

私は、自分を「どんな」かわいい人だと思っているんだろう?

 

外側は?

 

内側は?

 

それは、自分以外の誰に聞くこともできない。

 

外側については、「ぞわぞわしながらも、心が浮き立つ」ような瞬間を待つしかない。

 

自分がいい!と思う服やメイク、そして「これでいいか」ではない服やメイク、を探す。

 

内側は?

 

これは、自分を満たしていけば、自然と現れてくるものなんだろう。

 

どんなダメな自分も認めて、どんな中途半端な自分も認めて、愛してやる。

 

慈しんでやる。

 

急がずに。あきらめずに。

 

 

しかし、そうだったんだ、と自覚したときから、すでに変化は現れているのかもしれない。

 

心屋上級ワークショップの終わり、

 

一緒に参加したみんなに、「最初と、笑顔が違う。」

 

と言われてしまった。

 

そして昨日の、

 

2月から参加しているグループコンサルティングの終わり、

 

最初の頃と違う、とここでも言われた。

 

 

自分としては、環境に慣れたからだと思っているのだが。

 

さて、自分には何が起こっているのか?

 

案外、自分が一番わかっていないのかもしれない(笑)。

 

***--------------------------------------------***

 

~人には幸福な未来を選び取る力がある~

 

「うつ改善コース 体験プログラム」については こちら

 

「うつ改善コース 体験プログラム」申込みフォームは こちら

 

 

 

Facebookで日々のことを更新しています。

https://www.facebook.com/r.yokoyama.f