今日からまた、左肩の五十肩体操を再開。
可動域８０度のまま。
右肩、日に日に痛みが増しているようで、心配。
車の運転も、洗髪も歯磨きも、右手でやっているのに動かなくなったらどうする？
左肩の可動域８０度では、なんもできないよぉ😢
今日は、子供と一緒に、牛乳🥛ソフトクリームを食べてきました♪
遠出できないから、うちの近くのスーパーの、軽食が食べられるところで。
そして、ヤル気が出たところで、うちに帰ってわたしの服を10枚、子供服も合わせて、ゴミ袋ひとつぶん断捨離しました。
衣装ケースを１つ空にしました。
子供の服が最近、やたらと増えてきて💦
見直してみたら、サイズオーバーな服が多数見つかりました。
タンスもクローゼットもぎゅうぎゅう詰めになっていたので、あまり断捨離得意じゃないんだけど、がんばりました…
明日は燃えるゴミの日なので😊
かなりスッキリ場所が片付きました✌️