昨日の夜からぱらぱら雨が降り始めた福岡。もうすぐ梅雨入りでしょうか？今週もよろしくお願いします！
こんにちは～♪
福岡県福岡市南区にあるおしゃれを通してアラカン女性を元気にするナチュラルファッションのお店。
サニーデイズの良子店長ことよしこちゃんです
初めての方はこちらもどうぞ↓↓↓
先日、ことみんこと岡部琴美先生の
薬膳セミナーに参加しました。
いつものことながら、美しいテーブルセッティングで感心するばかり
トマト🍅を、この後ピョ〜ンと転がしてしまったのは内緒です
💧
「甘夏寒天＋白木耳のせ」
「薬膳」とは？
「薬食同源」の考え方を基に、季節や体質に合わせて、私達が普段食べる食事を通して健康を考えていくこと。
◎立夏…5月5日〜5月20日頃
・陽気が盛んになる季節
・心の働きが活発になるので、酸味を多くとり、心に入る苦味は少なくする。
・体を適度に動かし気持ちをゆったり過ごすことが大切。
・年齢を重ねると血と潤わせる水は必要。(私のことですね
)
トマト🍅などみずみずしい夏野菜も上手に取り入れていきたいです！
5月21日〜6月5日頃
心穏やかに自分のご機嫌をとって感情のバランスをとる。
毎回とてもステキにセッティングされ、料理を作るの難しそうに思うけど
レシピを見ると簡単なのに驚きます。盛り付けやテーブルセッティングの工夫は、ちょっとでもマネしたいですね
早速家でも作りたいと思える所が良いなぁと思います。
お店のお客様とも話題にして、みんなで健康になり、若々しくなりたいですね
『サニーデイズ』
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【6月の予定】
※休みは変わることがあります
※18時に閉店します
サニーデイズ
■〒811-1351
福岡県福岡市南区屋形原1-1-19
白ベージュのテントと
赤レンガが目印!!
■電話☎：092-551-0270
■営業時間⏰：10:00～19:00
（冬季は18:00頃closed）
■定休日： 日曜日 祝日
■駐 車 場🚗：隣または裏のコインパーキングをご利用ください。お買い上げのお客様には、１時間分の駐車場代を差し上げます。
