2018.10.29 左脚人工股関節になりました
昨日は急に術脚が不調でした
怖かったー
一昨日の夜、無意識にした寝返りから違和感を感じて、一気に目が覚めました
ほんと突然
横向きに寝ると、まるで術後数日の時のあの感じ
下手に動くと外れちゃうんじゃ？！な感じ
朝になり、歩き始めは違和感…
パジャマを脱いで見てみたら、ん？腫れてない？
えー感染？
でも熱感もなく…多分、普通にお肉…なのか
昨日の日中、控えめに動くうちに違和感もとれてきました。
なんだったんだ？！
思い返してみると…
その3日、4日前に、踏み台昇降を後ろ向きにやったら脚の後ろ側に効くかな〜と、2日ほどやりました。
そう、3日坊主もいかない二日坊主
それか、
前日、仕事が自宅待機なこともあり、今までより歩く事が激減してるので、お買い物にあえて歩いて行った事…でも往復10分もしない感じ…
運動不足で急に動き出したからか…
リハの先生も仕事復帰する事になった時、「準備体操ね！！」って言ってたな。
今日は、ほぼ大丈夫。
でもまったりと過ごしています。
断捨離で出てきた本
作らずもう何年だ？！
もう可愛い花柄が似合う歳ではないけど…
作ってみようかな
ただ20年以上前のミシンのご機嫌が不安です…
