〈8月予約〉北鎌倉たからの庭・アーユルヴェーダと自然浴セラピー | ✴︎Slow Journey✴︎Ayurveda〈湘南鎌倉七里ガ浜・北鎌倉たからの庭〉

✴︎Slow Journey✴︎Ayurveda〈湘南鎌倉七里ガ浜・北鎌倉たからの庭〉

Mari
栃木県鹿沼市出身・湘南在住。アーユルヴェーダ、 ヨガ、 キャンドルワークショップを開催。好きな場所で好きなことを繋げて。うみ(七里ガ浜)とやま(北鎌倉たからの庭)からお好きな場所をお選びください。










8月もこちらの
ほうあんアトリエで施術行いますよ❣️





















陶芸もできる
たからの庭も散策してくださいね!














海と山の

アーユルヴェーダとハーブの施術所。

Slowjourney 真理 です。



今のあなたが

必要としている場所は

海と山と、どちらですか?



アーユルヴェーダやハーブカラー(ヘナ)

ヨガ、ハーブのシロダーラ、シロアヴィアンガ


キャンドルワークショップ。


 ゆっくりと向き合うような

旅に出たような施術


ゆっくりお過ごし頂いています。



ご縁がありましたら、

ぜひ一度海と山とハーブに

包まれにいらしてくださいね✨☺️







🌈ホームページよかったら💕








※場所は
ほうあんアトリエに
変わりましたが内容はこちら💁‍♀️

同じ敷地内です♪




アーユルヴェーダと自然浴セラピー・たからの庭  

 


縁側で足浴中…








静かな時間の流れる


北鎌倉

たからの庭。


鳥の声が絶えず聞こえ、


四季折々の草花が出迎えてくれます。



日常を忘れて、


遠く旅に出たような感覚。



こんな近場で


リトリート気分が味わえる


とっておきの場所です。



心も身体も


元気になって頂けることを


お約束いたします*






〈アーユルヴェーダと自然浴セラピー〉



スケジュールの更新もしています為、


毎月訂正してアップさせて頂きますね🌿



【スケジュール】

 アーユルヴェーダと自然浴セラピー 


 曼荼羅ぬりえヨガお弁当つき

(詳細はこちらをご覧ください→)


※施術日は13:00~17:00で相談



💡2020年 9月までの予約スタートしました。💡

8/16  満員御礼‼︎

9/13 受付開始!



午前 曼荼羅塗り絵ヨガ

午後アーユルヴェーダ



日曜は午前中はヨガ午後13時以降はアーユルヴェーダの日✨




その他日月以外での日程ご希望ありましたらご連絡くださいませ。

yamazakimari0118@gmail.com

たからの庭ではなく場所は変わりますが七里ガ浜の海を見ながらゆっくりしていただけます。




同じ日に行っている曼荼羅塗り絵はこちら💁‍♀️






【定員】


1日3名様




❣️ホームページが出来ました❣️

Slow journey 

七里ガ浜の 海を見ながら。
そして北鎌倉たからの庭。
海と山を旅するようにお越しください。





【アーユルヴェーダと自然浴セラピーって?】

足浴で体を温め、

どなたでもできるような

呼吸法をしてから

お体のケアに入らせていただきます。


この自然に見守られながら行うことで、


体もこころも

心地よく

ゆるんでいきます。


不調の原因は日常生活の

疲れや緊張、姿勢  だけではなく、


ひとりひとりの性格が違うように、


体質もまた違うのです。


自分の体質を知ることで


日常をより快適に過ごすことができます。



ヨガや

アーユルヴェーダの智慧もお借りして、


ひとりひとりに

寄り添ったケアや


ご自宅でもできる

ヨガ等のアドバイスをさせて頂きます。 




シロダーラは脳のトリートメントとも言われるほど目や頭がスッキリしたり


瞑想のような心地よさです。


さらに贅沢したい日特別な日にどうぞ体験ください✨





【コースについて】

どのコースも〈呼吸・あたため・循環〉を大切にしております。

そのため、

各コース

足浴呼吸法が含まれます。


呼吸を深めることで

体の中に循環が生まれ

乱れがちな自立神経が整います。


定期的にケアを受けることで、


自然治癒力が高まり

体質改善へ導きます。


無理に着飾ることのなく、

本来のあなたの
心身の健康や美しさ

目指しましょう。



 










【料金メニュー】


全て 税別となります。




アーユルヴェーダ アヴィアンガ


〈アーユルヴェーダアヴィアンガ〉

温めたセサミオイルを使いマルマポイントという全身に108存在するツボのようなポイントを優しく刺激しながらトリ— トメントします。マルマを整えると体の滋養だけでなく精神面も整えることができると考えられており、自然治癒力が高めます。アーユルヴェーダには健康な日々を過ごすヒントが沢山詰め込まれています。季節や年代、体質によっても変わる過ごし方を今日からぜひ参考にしてみて下さい。




~期待される効果~

神経系やホルモンバランスの乱れ
体質改善
生理不順や生理痛など婦人科系の疾患
アンチエイジング
白髪、抜け毛、しわ予防




ピッタ?カパ?ヴァータ?

簡単にできる体質チェック

https://www.ayurvedalife.jp/constitution_diagnosis_of_ayurveda.aspx



●90分  13000円

全身


●120分  16500円 

(選べる。シロダーラorホットストーンつき)


●150分   20000円

(贅沢。シロダーラ&ホットストーンつき)

 

※インドのアーユルヴェーダオイルを使用してのトリートメント。セサミオイル変更の方は1000円引きとなります。


※税別となります


美しいアーユルヴェーダのオイル
















バリニーズトリートメント 

〈バリニーズトリートメント〉

アロマオイルやハーブオイルを使用。

手のひらと拇指を使い、筋肉やリンパの流れにそってゆったりとしたロングストロークで指圧をしながらトリートメントしていきます。筋肉のコリをほぐし、滞った血流やリンパの流れや代謝を活性化。体に溜まった疲労を緩和します。ストレッチも行うのでボディケアもオイルマッサージもどちらも好きという方におすすめです。首や肩まわりが特にお疲れな方に。




~期待される効果~

デトックス
体質改善
老廃物(むくみ.セルライト)の排泄
脂肪燃焼
冷え性解消



●90分  12000円

全身


●120分  15500円 

(選べる。シロダーラorホットストーンつき)


●150分   19000円

(贅沢。シロダーラ&ホットストーンつき)



※税別となります




プライベートヨガ


お一人で受けたい方へ…


70分  5000円


カップルやお友達同士で受けたい方へ…


70分  お一人 2500円 


シャバーサナの時間には簡単な
マッサージつき

※税別となります







はじめての方は全コース10%オフとなります。

1ヶ月以内にお越しの方は10%オフとさせて頂きます。


お誕生日割引は 10%オフ&お誕生日キャンドルを作らせて頂きます。


これからの夢や希望などもあったらあわせて教えてください♪

(予約時に申請ください) 


詳細

https://ameblo.jp/sunnybeach32/entry-12386722249.html






【当日の流れ】

《カウンセリング》 
カウンセリングシートをご記入頂き、身体のお悩みをお聞かせください。お着替えが必要な方はお着替えをお願いします。

 ↓

《足浴・ヘッドマッサージ》
縁側でアロマ入りの足浴に入りながらヘッドマッサージ。

 ↓

《呼吸法》
簡単な呼吸法を行ないます。

呼吸が深まることでこの後の施術で体が緩みやすくなります。



《施術》
おひとりおひとりの体質やお身体にあった施術をさせて頂きます。

安心して身を委ねてください。




《お身体の状態についての説明とアドバイス》


・ヨガポーズ
・生活の過ごし方
・おすすめアロマ など


今日からできる★
ミニアドバイス付です。





【禁忌事項】
必ずこちらをご覧くださいませ。
 



【要予約】


メール:yamazakimari0118@gmail.com

LINEID:mnrzj54321




お手数ですが、以下をお知らせ下さい。


1.お名前
2.ご希望日時

3.コース(時間)
4.メールアドレス
5.当日連絡のとれる電話番号
6.初めての方は、簡単なお身体の状態と既往歴(座骨神経痛、ぎっくり腰、ヘルニア、不眠、うつ、自律神経失調症、更年期障害など)

 


【お支払い】

当日現金払いとなります。

カードは利用できません。

 




【ご予約のキャンセルについて】

前日よりキャンセル料金が発生致します。お日にち変更はキャンセル料金ございませんのでお気軽にご変更くださいませ。


キャンセルポリシー




【住所】
たからの庭

〒247-0062 鎌倉市山ノ内1418-ロ 
0467(25)5742


*現地周辺は、携帯の電波が入りにくいです。ご注意下さい。
*スタッフが常駐していません。来訪の際は電話で確認下さい。


行き方
JR横須賀線北鎌倉駅下車、徒歩で約10分です。
北鎌倉駅から鎌倉方面に向かって約7分。
踏切の手前、浄智寺参道の脇道を奥に向かって約3分。
ハイキングコース登り口の右手です。
迷いやすいので、地図をプリントしてお持ちになると安心です。駐車場はございません。
http://takaranoniwa.com/about/#access






【プロフィール】




Slow journey 山崎真理


セラピスト/ヨガインストラクター


栃木県出身。


詳しくはこちらをご覧ください✴️

https://s.ameblo.jp/sunnybeach32/entry-12354673316.html


みなさまにお会いできることを

楽しみにしております😉