04/30/13--01:07
ローズマリーは、本によると 全身を 強壮 刺激して活力を与えると記載してあります。
すっきりしますし、イライラしてる時にも イライラ等が緩和されることを感じますし、同じように体験をお話してくれる人たちがいます。
又 こうも記載されています
リフレッシュ効果 記憶力を高めると言われています。
身体の血行をよくしてくれて 発汗作用も促して疲労回復を助けてくれます。
そうです
疲れが 変わるような 香りとエネルギーです。
「意識を目覚めさせたい時に」
洗面器などに熱めの湯をはり ローズマリーオイルを垂らして 手浴法をするといい
「元気を出したい時に」
ディフューザーで噴霧するとイイ
香ってもいいわけです。
スプレーボトルで噴霧するのもイイ
「身体を温めたい時に」
お風呂に数滴たらして入浴
手浴 足浴で部分的に行うのも良い
あ～ 寒い季節に行えばよかったな～ （*^_^*）
