少し前までは
カプセルにたらして飲んでましたが
直接口にたらして
その後
お茶や水
などを飲んでいます
シーブスの歯磨き粉でなれたから
大丈夫なのかも知れませんが(*⌒-⌒*)
シーブスの歯磨き粉も初めは
今までの歯磨き粉とは全くちがうし
刺激も違うので
少し驚いたのですが
とても気持ちよく
口の中に違和感がないサッパリ感がいいです
外出の時も小さな容器に入れてもちあるく事もあります(外出中も歯磨きするから）
今はカプセルを使わない方が簡単に飲めていいなーと感じます
インフルエンザのニュースなど聞きますと
毎日でなくても
飲んでおきたいと思ってます
自分は免疫力が弱いのだと自覚しています
だからなのか？風邪はほとんど引きません
派遣の会社生活の頃からです
インフルエンザにかかっているのに
マスクもしないで
ゴホンゴホンしている人がすぐに近くにいると 嫌だな～と思ったものでした
また
私は好転反応で
ものすごい
大きな
せきを
長くしていた事もあり
そんな時は
みんなに嫌がられてるな～とストレスを自分で作りました
熱もないし
風邪を引く状況もないし
体を休めようが
関係なく
３ヶ月くらい
バシバシ
腹筋が筋肉痛になるくらいしてましたね(*⌒-⌒*)
体は自分でまもらなくちゃ
悪くしてから
人のせいにしても
自分を攻めても
もう 遅い(*⌒-⌒*)