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今回は、電車の中で立って行える腰痛解消ジョイレッチです。
●バストアップ、肩コリ解消ジョイレッチです。
あの 川島なおみさんもいらっしゃる予定です。
◆◆電車の中で出来るプチ解消シリーズ：（トレイン・ジョイレッチ６）
２４３、毎日1分・魔法の骨格ストレッチ(^0^)/ より
