リフレッシュ!

テーマ:
今日はヨガ!
曜日が変わり、また新たな気持ちでスタートカナヘイハート

いかに、身体をゆるめて、ココロをリラックスさせるか。
自分の内面や身体と向き合うことが大事とおっしゃる先生。

がんばらなくていいですよー

と、たくさん言ってくださって。

まだまだ、がんばらなあかんなーと思う毎日がずーっと続いていたんですが、
週に一度は、とことん 緩む日を作るのもいいなと

ヨガ帰りに、足を伸ばして気になっていた銭湯へ。

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瓶のフルーツ牛乳、最高ー♡


今まで行った銭湯はテレビの音が聴こえてくるぐらいだったけど、こちらは、音楽が流れてる!

一階はクラシック。

二階の露天風呂は、ソウルミュージック!
英語やんっ!しかも、最近の!!

サラリーマン川柳が貼ってあって、露天風呂入りながら爆笑したり。

癒されたー!

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お風呂上がりに見つけた、こちら。
番台に座ってはるおばあちゃんのお友達がが書かれたそう。

笑顔がとってもチャーミングで、また会いにいきたくなりました。


15時から、たくさんの方がいらして憩いの場になっているのが、納得だわー。

スタッフの方々のあたたかな心遣いで、さらにポカポカになりましたカナヘイうさぎ

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