脱ぽっちゃり
愛知県春日井市＆オンライン
ヨガ×ピラティス×デトックス食 で 理想の自分に
Sunny-YOuGA （サニーヨガ）
Harumi UGA（はるみ ウガ）です！
業務委託が５月で全て終わり
・水曜日のオンライン
・プライベートセッション
・オプションの食事管理
３メニューのレッスンが
ただいまメインです。
回数券をお持ちの生徒さまの
プライベートセッションを優先に
平日ほぼ毎日やっております。
だいたい月１回、
セッションを受けてくださる生徒さま
彼女は食事管理も
オプションでつけられた方です。
（アラフィフに見えませんよね！）
久しぶりのセッションでしたが、
前回までと体型は大きく変わらず、
今回、再び改めて
カラダの使い方、
どこをほぐしたらよいのかなど
セッションを深めて行ったら、
約５０分のレッスンで・・・
お腹まわり
お尻まわり
こんなに変わりました！！！
セッションは今回で４回目。
カラダの使い方を
わかってくださっているので、
１回でもこんなに変わりました！！
最近のプライベートセッションは
レッスン内容を録画して
本人にのみ
Youtubeに限定公開しています
なので、レッスンの内容が復習できます！
これ、我ながらとっても良いと
思っています
レッスン中、何をやったかなんて
すぐに忘れてしまいますもんね。
７月も若干名セッションは受け付けます。
ぜひお願いしたい！という方は
公式LINEからメッセージをお願いします。
日にちがあまりないので、
直接のメッセージでやり取りした方が
早く決まります！
どうぞよろしくお願いします
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
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