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アロマセラピスト 小玉 よう子です
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立冬を過ぎて、昨日から急にぐんと寒くなりましたね。
こういう気温差には気をつけたいものです。
今の時期にわが家で重宝しているのは、はちみつ大根。
昔からの民間療法で有名ですね。
喉の痛みや咳が出るときに、とってもおすすめです。
作り方は、
大根を輪切りとか角切りにしたものをガラス瓶などに入れる。
大根がかぶるくらいはちみつを入れる。
大根からエキスが出てはちみつがサラサラになったら出来上がり。
1日くらいで出来上がります。
なので、この時期、大根とはちみつは常備しておきたいものです。
先日、はちみつ屋さんに行ったら、
喉の痛みや咳におすすめのはちみつがありました。
それが栗のはちみつ
茶褐色で濃厚な味です。
好き嫌いがわかれるようですが、わたしと子どもは好きな味でした。
栗のはちみつは、他にも貧血や胃腸にもいいようです。
はちみつもいろいろな種類があっておもしろいですね。
他に、ジャスミンのような花の香りがふわっと香るケンポナシのはちみつも買ってみました
11/15(水)スマイルベビーフェス
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