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名古屋市でマタニティヨガ、ママヨガ、ベビーヨガ、ベビーマッサージのインストラクターをしています。お子さんとの触れ合い、産前産後の体型や体の悩みについて書いてます。レッスン予定も載せていきます。女性は勿論、パパも覗いてみてください。