先日のベビーヨガ＆マッサージに御参加してくださった方はありがとうございました。
私も3～4ヶ月の赤ちゃん達に癒されました～
マッサージオイルのパッチテストの反応が見られる
30分位の間にベビーヨガをして、今回は全員寝んね期の赤ちゃんだったので主に関節や筋肉を動かして、ママと一緒に遊びながらヨガポーズで楽しみました。
和室なのでヨガマット無しで気楽にヨガが楽しめました！
産後のママは女性ホルモンの分泌が不安定です。
赤ちゃんとの触れ合いの中で、たくさん幸せホルモンの分泌を促して、心も身体も安定させましょう
自身も1歳児と3歳児の子育て真っ最中なので月に一度しか予定が入れれませんが、
次回は11/25水曜日10:30～です。
ご都合よろしければお気軽にご参加ください！
11/25水曜日
10:30～11:30
(10分前には会場に来てください)
場所 八幡コミュニティセンターhttp://www.city.nagoya.jp/nakagawa/page/0000020611.html
持ち物・服装：動きやすい服装、バスタオル、飲み物、その他赤ちゃんのための飲み物やグッズ。