こんにちは。神経の圧迫を解放して体の変化を実感！
辛い首痛・腰痛、交通事故後のむちうちへの施術も得意な
神戸市垂水区名谷町のひだまり整骨院
院長の市岡です。
ひだまり整骨院に定期的に通院されている方が
『そういえば、こむら返り全くしなくなったわ！ 前はあんなに痛かったのに』
と報告してくれました。
『なんだかんだいろいろ言うけど、やっぱり筋肉が大事やねぇ？！』
そうそう、そうなんです。
脚がつる！こむら返りがする！となると水分が不足している、電解質が足りないなどの要因があげられることが多いです。
それもそうなのですが、やはりつる部分の筋肉がカチカチに硬くなっている場合が多いです。
常に筋肉を柔軟で質の良い状態にケアしてあげていると、こむら返りで悩むこともなくなります。
明け方の、
あ 来そう、来そう…
キタキタキタキター！！！
というあの痛み…。 きついですよね。
お気軽にご相談ください。
ひだまり整骨院
078-795-3194（さぁいくよ）(^O^)/