ベビーヨガれっち

久々のブログです…。

今日は、世田谷区内の保育園の育児支援に参加させていただき、ベビーヨガレッチを開催！！

たくさんの、ベビーの笑顔みれました。

ママ達も、骨盤周りの筋肉を締めるこを意識して、参加してくれました。

毎日忙しいママ達ですが、ホッと一息ついたときに、ストレッチや骨盤底筋群を鍛える運動を行ってみるといいですね


ベビーマッサージ、いいですね


しゅく




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