＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
妊活も夫婦関係も笑顔あふれる幸せ家族創りをサポート
幸せ家族ナビゲーターの押谷沙良です☆彡
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
さて夏至、満月を迎えていかがですか？
今年はすでに暑くて…身体が追い付かない！と
体調不良を感じている方も多いようです。
私は夏至を迎えると共に生理になり
あぁ体がちゃんと今の流れに合わせてくれているなぁと
嬉しくなりました(^▽^)
いつもお伝えしているように
女性の体と月の満ち欠けってリンクしていて
体が自然な流れに合っている時は
月の満ち欠けに合わせて
排卵、生理が起こります。
勿論周期によっては反対になるタイミングもあるのですが
今回は大きなデトックスのタイミングに
リズムが合っていてうれしかったのです☆彡
ですので満月も重なり、
デトックスの機会だったので
久しぶりに「ファスティング」もしていて今日で4日目です。
これも何を目的にするか、
によっても色んなやり方があるのですが
今回私はダイエット！がっつり食べない！というよりは
【体の細胞を活性化させるために食べない時間を作る】
という方法で実施しています。
これ、話すと長くなるのですが…
ファスティングそれぞれのやり方に
メリット・デメリットがあるな、と感じていて
自分に合った方法でやれるのが1番だなーって思っています☆
あ！興味のある方はメッセージ下さいね～
今後定期的に実施していこうと思っています！
そして！
今のちょっと体の不調は
毎日のセルフケアが有効ですのでこちらの動画をご活用くださいね！
妊活ヨガは3:18辺りから行っております(^▽^)/
私はいつもあなたを応援しています☆
いつもお読みいただきありがとうございます！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
幸せ家族創りのヒントが得られる！
【SARA☆公式LINE】
Facebookはこちら→ https://www.facebook.com/haru1018/
幸せ家族を創るヒントが得られる！インスタはこちら → インスタ
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
☆『やさしい妊活』
妊活がうまくいかないと感じた時に読む本
↓↓↓
https://www.amazon.co.jp/dp/B09WKFV8ML
※Amazonランキング7部門で1位を頂きました！！
☆なんで私ばっかりこんな目に…だった私が
自分で実験したからこそわかった
【5分で出来る心が楽になる習慣】
⇩⇩⇩
https://www.amazon.co.jp/dp/B09MBRB97H
こちらをクリック頂ければ購入して頂けます☆彡
【裏メニュー】
・心と身体を整えるプライベートヨガ
・整体 なども(๑>◡<๑)🌸
☆SARA☆の自宅サロン「Kizuki」では妊活をされている方は勿論、
お客様と1対1で行うパーソナルレッスン実施しています。（オンラインも可）
お好きな時間や日程で、お客様の要望に合わせた完全オーダーメイドのレッスンとなります。
忙しい方にもおススメ。じっくりと自分のカラダに向き合う時間をつくることで
効率が上がり、充実した元気な毎日を過ごすことが出来ます！
こちらにパーソナルレッスン希望とご連絡ください！ ⇒ お問い合わせフォーム
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
メルマガには動画をお送りしています！！
是非ご登録を～！
↓
妊活も夫婦関係も笑顔あふれる幸せ家族創りをサポート
幸せ家族ナビゲーター 押谷沙良
住所 大阪市北区天満（最寄駅は 天満橋・南森町・大阪天満宮）
→ ご予約時に詳細をお伝えします
☎ 09016740210
✉ sunny18101018@gmail.com
お問い合わせ
提供中のメニューはこちら
⇩
SARA☆のブログ・インスタ・YouTube
一気に見れるアプリはこちらです！！
↓
