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妊活も夫婦関係も笑顔あふれる幸せ家族創りをサポート
幸せ家族ナビゲーターの押谷沙良です☆彡
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YouTubeの方ではいつもお伝えしているのが
出来るだけストレスなく
プレッシャーを感じず
自然な形で妊活が出来るように～ということですが
これ本当に重要なんです！！
特にストレスだけは
妊活には大敵で…
ストレスって
自分でそう感じるかどうか？
だと思っている方も多いのですが
私たちは生きている上で
毎日少なからず何かしらのストレスを感じています
特に今の季節って
暑かったり
寒かったり
雨がふったり
湿度が高かったり
日々変動がありますよね
そこに慣れるまでの期間て
自分では感じていないかもしれないけど
身体にはストレスがかかっている状態です
きっとそれ以外にも
仕事上でのストレスや
人間関係上でのストレスなど
色々ありますよね
だから
ストレスは大敵！って
ストレスゼロを目指しても…
残念ながらゼロになることはないわけで…
もうやれることは
ストレスをいかに軽減するか
これは心の面、身体の面
両面からアプローチすることが出来ます
そして
まずはどちらかだけでも軽減してあげると
自然に、相乗効果で両方軽減されるようになります
今、何もできていないなーと感じたなら…
是非1度私にご連絡くださいね！
あなたの生活スタイルやお仕事など
色々お話を聞かせて頂きながら
あなたに最適なアプローチ法をお伝え出来たら！と思っています☆
それを知る事
知ってやることで
今感じているストレスも
今自覚していないストレスも軽減でき
体が元気になりますからね！！
私はいつもあなたを応援しています☆
いつもお読みいただきありがとうございます！
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