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幸せ家族ナビゲーターの押谷沙良です☆彡
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さてGWいかがお過ごしですか？
カレンダー通り、という方も多いのかもしれませんね！
長いお休みになると…
ついついダラダラしてしまったり
寝る時間が遅くなったり
暴飲暴食になってしまうこと、ありますよね
以前は私も
普段の日常ではないと
リズムが乱れて不調を感じたり
何となくいけないことをしたような気持ちになっていたこともあります
が！！
切り替える事
これも大切だと気付くようになりました
もしかしたらあなたも
妊活中なのにこんなことしていいのかな
なんて心のどこかに罪悪感を抱いていませんか？
その罪悪感は手放してください！
今を楽しむ
今できる事をしっかり味わう時間
それも大切です
普段から頑張っているのですから…
少し自分を緩めて
充電してあげるようなつもりで
いつもと違う日常も楽しんで下さいね！
私はいつもあなたを応援しています☆
いつもお読みいただきありがとうございます！
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