いつもお読みいただきありがとうございます！
妊活Yoga Navigator HARUMIです✩
今日もご質問を頂いている内容にお答えしていきますね！
「生理痛は妊娠と関係があるのか？」
というお話です。
「関係があるのか？」という質問に関しては…
「関係があります。」
というのも生理の期間というのは「次の妊娠の準備期間」なので
生理のトラブルというのは妊娠の準備が上手く出来ていないと捉えることができます。
「生理の時って何が起きているのか？？」というと
子宮の中で剥がれ落ちた子宮内膜を体外に排出しようとしています。
その時に子宮が収縮して子宮の中をキレイにしようと頑張っているんです。
でもこの時にトラブルが起きる、これが「痛み」として現れます。
その痛みの原因というのが
①子宮が頑張りすぎている
②子宮内に月経血がたまる
③ほかの症状と併発して強く痛む
というものです。
そしてこれを放置してしまうと例えば
子宮内膜症や卵管のつまり、着床障害の原因になる可能性があるのです…
ではこれをどうすればいいのか？？なのですが
①子宮の血流を改善
②食生活の改善
③骨盤の動きを改善
になります。
我が家にお越しの方の中にも「生理痛」がきつい
という方が沢山いらっしゃいます。
お越しになって最初の生理で「生理痛がなくなっていた」
という方もいらっしゃいますし、
「絶対薬を飲まないと過ごせなかった」という方が
「薬なしで過ごせた」という方もいらっしゃいます。
そんなところに関係あるの？？
と思われるかもしれませんが、この小さな日頃のトラブルが
１番問題なのです！！
生理痛があることも、諦めないでください！
あなたの体はちゃんと良い方向に進みますから！！
より、心地よい毎日が過ごせますように…
私はいつも、あなたを応援しています！！
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