左脚けいれん中!! -10ページ目

左脚けいれん中!!

ポタリングからセンチュリーライドまでの
      自転車日記など

7月17日(金)晴時々曇

今日は帰る予定

昨日は全然食欲がなく、お酒もさほど飲めなかった。

朝食を食べ、天気予報は晴れ、気温も28度くらいとか。

 

復路はいつも鬼門

ここ数年、雨やパンクにやられている。

 

8時50分チェックアウトをし、スタート

 

まずは弘前レンガ倉庫美術館

スタンプをゲットする。

県道260号線を大鰐方向へ

けつが痛い

朝から暑い

リュックが重い

そんなことを考えながら9時30分大鰐IC近くのファミマ到着

朝一のアイスを買う気にもなれず・・・

先へ急ぐ

 

国道7号線は交通量が多く、大型車が怖い。

煽り運転が厳しい違反になったせいか、幅寄せは少なくなったような気がする。

意外に風も気にならず順調に進み・・・

 

10時15分道の駅「碇ヶ関」到着

炭酸を飲み、休憩後出発。

復路第一の峠越え「矢立峠」

下を向き黙々と漕ぐといつの間にか道の駅矢立到着。

天気も曇、風も涼しく感じる。山だからかな?

時刻は11時、お腹は空いていない。

ボトルを補給し、トイレをすませ、出発。

 

ご褒美の長い、長い下り。

次の休憩地は大館駅。

ひたすら漕ぎ、熱中症に気をつける。

大きな峠もなく、大館北ICまで来た。

ICを過ぎてすぐに7号線とお別れ。

裏道を通り、駅へ直行

そして、大館市観光交流施設「秋田犬の里」到着。

ここでスタンプゲット。

駅前の秋田犬像達は感染予防実施中。

駅舎より周囲の建物が大きい。

時刻は11時50分

天気が良すぎる。

 

再スタートする。

7号線に戻り、イオンタウン大館西で丁度50Kmきた。

 

早口の手前の峠が2つ目の上り

手前のローソンで炭酸と昼食をとる。

 

そして2つ目の峠越え

思っているほどでもなく上り、後は下る。

 

下ってすぐの信号で止まる。

いつも思うが、下の勢いが生かされることはないような・・・

 

そして、北秋田市に入る。

道の駅「大太鼓の館」到着

時刻は控えていなかった。

ここでもスタンプゲット

ボトルを補給し、出発。

ラスボスは薬師山の峠。

 

小さな上り下りを繰り返し、いよいよ薬師山

意外にも、足は攣らずにここまで来た。

けつは痛いが・・・

なんとか上り切り、後は下り

道の駅「ふたつい」まで

自転車をラックに停め、休憩。

時刻は13時40分

あと28Kmくらいか

塩ソフトを購入

 

後は自宅まで

代川を眺めながら進む

桜堤公園を通る。

パンク注意だ。

 

何事もなく通過し、橋を2回ほど渡り、後10Km位。

ここで、風が向かい風になった。

いつも向かい風の区間。

 

ケツの痛みを堪えながら15時10分無事ゴールにたどり着きました。

4年ぶりの完走

2日で走った距離はなんと251Kmでした。

このコース1日で走る人もいるんだけど・・・・。

 

終わり

 

 

 

 

7月16日(木)晴

本日は久しぶりのロングライド

名付けて「弘前ロングライド」

数年続けていたイベントだが、昨年は行っていない。

スタートは朝4時

自宅から国道101号を北上し、弘前市を目指す。

今回は途中、途中で「スマホスタンプラリー」のスタンプを収集予定。

 

まずはひたすら北上

寒くはないが、サングラスだと少し暗い。

まずは八峰町ハタハタ館を目指す。

鹿の浦展望所

 

車通りはまだ少なくとも走りやすい。

45分後ハタハタ館到着到着し、スタンプをゲット。

携帯のGPSを使用し、位置が特定されるらしい。

すぐスタートし、5時丁度に道の駅「お殿水」到着。

恒例のアイスタイム

お店は空いていないので自販機での購入

まいうーです。

 

あまり休みすぎないうちにリスタート。

十二湖駅を目指す。

県境を越え、海沿いを走る。

意外に快調!

やはり追い風だ。

 

十二湖駅のひとつ手前の「松神駅」で上りの始発列車(2両編成)とスライド。

そのまま5時50分十二湖駅到着。

青池にもスタンプがあるらしいが・・・・登らないと・・・

小休止して北上開始。

ここからコースのアップダウンがキツくなる。

ウェスパ椿山を通過。

この施設は10月31日で閉園する。

残念です。

更に進み、6時50分深浦町 円覚寺到着。

誰も人はいない。

いつもは7時頃になると登校する子供たちがいたのに・・・

この頃になると太陽の日差しがじりじりしてくる。

駅前に新しくできた「ファミマ」を横目に先へ

 

追良瀬駅近くのえげつない坂を上り、しばらく道なりに走る。

そして道の駅「風合瀬いか焼き村」へ8時00分到着。

ボトルに補給し、炭酸購入。

暑いのですぐ出発。

 

ここからペースが上がらない。

向い風だ!

進行方向がわからない。

海側が西だと思っていたが、ここは入り組んでいるので。

そして8時30分千畳敷到着。

トイレに寄ってすぐ出発。

坂を登って下った先のファミマ深浦関店へ

アイスを購入。炭酸も!

小休止して、海の向こうの北海道を見る。

 

いよいよ鰺ヶ沢町へ

海の駅わんどはパス

バイパスを上り、わさおの家へ

10時05分到着。

わさおは先日亡くなっている。

わさおの家には養女の「ちょめ」が一人ぼっちで在宅。

国道を五所川原方向へ進む。

すでに100Kmは超えた。

暑いし、つかれた・・・。

 

道の駅もりたアーストップ到着。

時刻は10時40分。

以前、敷地内にあったパン屋さんは建物内に移転していた。

メロンシェイクを購入。

めっちゃうまい!

 

次は鶴の舞橋を目指す。

場所はわからない!

 

国道の一本裏(旧道?)を走り、つがる地球村へ

やはり登りがある。

地球村を過ぎてまもなく左折。

数キロメートル走ると駐車場の看板が。

更に進むと池の堤が続いて・・・・。

地図を確認すると、過ぎていました。

戻る。

 

駐車場からいわき山方向へ曲がる。

11時30分やっと到着する。

スタンプゲット!

ここから岩木山神社へ向う

このまま下を走り弘前側から登るか?

ここからネックレスロードへ登り、向うかだ。

 

登る。

知らない道を登る。

ボトルがなくなってきたとき、目の前に自販機が。

助かりました。

更に登ると「やまなみロード」を横断

十面沢集落を通過し、更に登る

途中、ローディーとすれ違ったりして。

登る。

 

嫌気が差したところで、こしていった車が前方でウインカーを出した。

やっと終わる。

とりあえずネックレスロード。

ここから知っている道。

アップダウンはある。ダウンも!

 

途中の憩いの駐車帯で休憩。

他のライダーも寄っている。

息を整え岩木山神社へ向かう。

13時20分到着。

とりあえず昼ごはん

神社向の食堂へ。

 

まさかのザルソバなし。(冷たいのはないそうです)

食後は神社参拝。

ここまで来れば本日は終わったようなもの。

 

下る

思いっきり下る。

 

弘前公園のスタバに14時40分到着。

イチゴミルクフラペチーノだったっけ?

まいうーです!

ここで弘前公園のスタンプゲット。

 

時刻15時すぎ

走行距離も150Km越え

体もケツも痛く、ながまりたい(横になりたい)

 

ここからホテルへ直行

たまらずホテルへチェックインした。

スタンプの個所が近くに2か所あったが無理でした。

明日も走らないと・・・・

 

 

 

 

 

 

新型コロナウィルスのため自宅周辺から移動していない時期がしばらく続いた。

そして・・・・

特定の都道府県以外の県を跨いだ移動がOKになった。

感染防止は必須だが・・・・。

 

6月15日(月)

毎年5月に実施していた「勝手に復興ライド」

一か月遅れで実施できる。

 

昼前、大船渡到着。

ホテルの駐車場に車を停め、準備開始。

隣のコンビニはなくなっている。

多分、マスクは必須のためポケットに忍ばせる。

 

スタートし、陸前高田を目指す。

大船渡魚市場に至る道路は工事中のため迂回。

ここ数年は市場内のレストランで昼食をとっていたが、今回はスルー。

磯浜街道に出て間もなくホテル丸森前到着。

県道38号線を進み、末崎町を通過。

 

ここの港はいつ来ても工事しているような・・・。

小友地区まで峠越えの上り。

下りに入り、以前の仮設住宅跡地にはコミュニティーセンターが。

備蓄倉庫付き。

 

更に38号線を進む。

通称アップルロードの上りに入るが、海岸沿いの38号はまだ工事中で通行止め。

上って下ると陸前高田市内が見えてくる。

 

とりあえずアバッセを目指す。

アバッセ隣には大きな建造物が・・・。

近づくと・・・・「奇跡の一本松ホール」という文化会館でした。

その他にも昨年よりは増えている建物。

隈研吾氏が設計したという「まちの縁側」へ

陸高駅隣の建物で、屋根上にテラスがある。

海は見えないが、堤防側を一望できる。

風が涼しく、しばらく景色を眺めた。

 

昨年来た時は建設中であった新しい道の駅へ

「道の駅 高田松原」と「東日本大震災津波伝承館」からなる建物に行く。

駐車場内に見つけたサイクルラック!

先客がいた。(翌日も同じ自転車があったので、従業員かも)

昼食をとるべく中へ

今回は「まつばら食堂」さんの海鮮丼セット

コロナの影響でテイクアウトのみ

外で食す。

 

まいうーです!

蓋が風に飛ばされそうになるが・・・。

食後は念願の堤防上へ

高田松原津波復興祈念公園となっていて

なんか・・・歩いていいのか・・・・?

 

堤防方向から来る人がいたので、歩いて堤防へ行く。

初めて見る堤防からの海。

こんなにいい景色だったんだなぁ!!

奇跡の一本松へは堤防上から歩いて行ける。

高田バイパス側からの以前の道路は工事中。

一本松前の橋は架け替えられていた。

(震災遺構にはならなかったのか)

ユースホステルは震災遺構で残っている。

やなせたかし先生の絵

道の駅に戻る。

堤防上からの建物

 

隣接の津波伝承館へ

入口で体温測定(カメラで)

中に入ると、津波の仕組みから、三陸各地の被害の様子が映像等で見ることができる。

震災後の様子も

 

少し重い感じで伝承館を後にする

変える前に「すなば珈琲」へ

ソフトクリームのマスカットサイダー味を食す。

ソフトクリームというより、シャーベット。

 

個人的には八木澤商店のしょうゆソフトが好き。

道の駅向かいにあった一本松茶屋は更地になっている。

 

アバッセ高田に戻る。

時刻は15時ちょうど。

八木澤商店は・・・・閉まっていました。

ラストオーダーは14時30分。

残念です。。

 

後は帰るだけ

来た道を大船渡へ向け戻る。

一時間ほどかけてスタート地点まで戻り、ライド終了。

 

夜は、居酒屋さんへ

美味しいものを食べ、

呑んで

終了

マイヤで買い物して部屋呑み

22時過ぎ、小腹が減ったので外出するも・・・ほとんどが閉店状態。

これもコロナの影響か・・・・。

 

コロナが収束したらリベンジしないと!